Chaque année c’est la même histoire : chacun prend, plein de bonne volonté, des résolutions qu’il est certain de tenir. Quelques semaines plus tard, l’idée d’arrêter de fumer, de se mettre au sport, de manger sainement ou encore de prendre des cours de guitare devient déjà un lointain souvenir. Comment sortir de cette spirale infernale qui se répète année après année ? Tout simplement en se posant les bonnes questions. Une vrai bonne résolution vient de soi et non de la volonté de faire plaisir aux autres. Elle doit être précise, mesurable et réaliste. C’est en prenant le temps de bien la choisir que nous rendons notre résolution plus facile à tenir.
Et vous, quelle est votre bonne résolution pour 2016 ?
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